Top 10 cause che portano all'insorgenza della malattia venosa cronica
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1. Mancanza di attività fisica
Stare in piedi o seduti per lunghi periodi riduce l'intensità del movimento di pompaggio dei muscoli, il che porta alla stagnazione del sangue nelle gambe e al loro gonfiore eccessivo. La flessione periodica delle caviglie può aiutare a pompare il sangue dalle gambe verso il cuore (simulazione della camminata).
2. Consumo di alcol, tè o caffè durante i voli
La bassa pressione e l'ambiente povero di ossigeno di un aereo influenzano il sistema di coagulazione del sangue, potendo portare alla comparsa di trombosi. L'alcol, il tè e il caffè agiscono come diuretici, aumentando il grado di disidratazione del corpo.
- Scarpe con tacchi alti
Questi ostruiscono il flusso sanguigno, a lungo termine portando a condizioni come la malattia venosa cronica. Inoltre, i vestiti stretti hanno lo stesso effetto di restrizione della circolazione sanguigna, e indossarli per lunghi periodi può favorire la comparsa delle vene varicose.
- Età
Con l'invecchiamento, le pareti delle vene perdono elasticità, il che può portare alla comparsa di varici e disturbi vascolari.
- eredità
La debolezza a livello delle valvole che di solito porta alla comparsa delle vene varicose è spesso ereditaria, insieme ad altre patologie vascolari.
- Obesità
L'obesità è un fattore di rischio per le varici e per il sistema vascolare delle gambe a causa della pressione esercitata dal grasso in eccesso.
- Disidratazione
La disidratazione porta al restringimento dei vasi sanguigni e all'ispessimento del sangue, aumentando il rischio di formazione di coaguli e di vene varicose.
- Bagni caldi e esposizione eccessiva al sole
Per evitare la comparsa delle vene varicose è bene evitare il calore eccessivo a livello delle gambe, come bagni o docce calde. Il calore tende ad accentuare il rilassamento dei vasi sanguigni, il che può portare ad accumuli ancora maggiori di sangue e quindi alla comparsa delle vene varicose.
- Saunele e l'abuso di lampade solari
Questi hanno un risultato simile al precedente. Se vi piacciono particolarmente queste attività, fate attenzione a flettere regolarmente le caviglie per minimizzare la stagnazione e l'accumulo di sangue.
- disturbi endocrini
Sono dovuti al fattore endocrino in sé o possono essere prodotti a seguito di determinate condizioni, come: pubertà, menopausa, gravidanza.
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